En 1989, le trimaran Rose Noëlle embarque de Picton en Nouvelle-Zélande à destination des îles Tonga avec quatre hommes à son bord. Au cours d'une tempête, leur voilier est retourné par une terrible vague et l'équipage se retrouve confiné dans une étroite cabine. Il sensuit alors 119 jours de lutte et d'angoisse pour survivre au beau milieu de l'océan Pacifique.